Inhalacje to zdecydowanie jeden z zabiegów, które w okresie jesiennych przeziębień mogą się okazać zbawienne. Rozwiązanie idealne na tę porę roku stanowią m.in. inhalacje solankowe, działające nie tylko leczniczo, ale i profilaktycznie. Wdychanie oparów solanki sprawia, że drogi oddechowe stają się odpowiednio nawilżone i zregenerowane, a odkrztuszanie jest znacznie łatwiejsze. Tego rodzaju inhalacja pomaga również rozrzedzić śluz i zmniejszyć stan zapalny oraz obrzęk. Znaczącą ulgę w przeziębieniu mogą przynieść również inhalacje solą fizjologiczną. Doskonale nawilżają one drogi oddechowe, a przy tym – skutecznie je oczyszczają. Takie inhalacje mogą się okazać pomocne w leczeniu takich dolegliwości jak kaszel, katar czy zapalenie gardła. Oferta Uzdrowiska Ustroń obejmuje zarówno inhalacje solankowe, jak i inhalacje NaCl – co istotne, posiadamy własne złoża solanki!
Korzystanie z sauny to kolejny dobry sposób na wzmocnienie odporności. Sauna to pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura w połączeniu z niską lub wysoką wilgotnością – ta zależy już od jej konkretnego rodzaju. Jeśli jesienią często borykasz się z infekcjami, warto regularnie odwiedzać to miejsce. Już nawet jedna wizyta w saunie pozwala znacząco wzmocnić organizm i zredukować jesienne zmęczenie, z kolei częstsze sesje zapewniają doskonałą ochronę przez kolejnymi infekcjami. Najskuteczniejsze okazuje się ogrzewanie ciała w saunie, a następnie jego stopniowe ochładzanie.
Jeżeli chcesz zminimalizować ilość infekcji, które dotykają Cię w okresie jesienno-zimowym, możesz postawić także na kąpiele solankowe. To nic innego, jak kąpiele w wodzie mineralnej bogatej m.in. w jod, brom, magnez, wapń oraz potas. Są to pierwiastki o wyjątkowo dobroczynnym wpływie na cały organizm – w tym na układ immunologiczny. Podczas kąpieli przenikają one przez skórę, łagodząc stany zapalne oraz dolegliwości bólowe i wzmacniając odporność. Na terenie Uzdrowiska Ustroń znajdują się trzy baseny solankowe oraz jacuzzi, wypełnione solanką o stężeniu 3-4%. Polecamy również kąpiele w olejku solankowo-borowinowym.
Seans w grocie solnej to przyjemny i skuteczny sposób na łagodzenie infekcji i wzmacnianie układu odpornościowego. Panujące w niej stężenie jodu tworzy mikroklimat porównywalny z tym występującym nad morzem. Oprócz soli w powietrzu znajduje się również wiele innych pierwiastków, takich jak jod, brom, wapń, magnez czy żelazo. Każdy z nich wykazuje właściwości lecznicze i wpływa pozytywnie na cały organizm. Grota solna działa podobnie do kąpieli lub inhalacji solankowej. Sesje w grocie solnej także stanowią część oferty Uzdrowiska Ustroń!
Innym zabiegiem, na który warto się zdecydować w okresie jesiennych przeziębień, jest kilkuminutowy zabieg kriokomory. Pacjent przebywający w komorze kriogenicznej jest poddawany działaniu wyjątkowo niskiej temperatury, co wiąże się z wieloma korzyściami dla organizmu. Jedną z nich jest właśnie wzmocnienie odporności i poprawa ogólnego samopoczucia. Celem krioterapii jest ponadto łagodzenie stanów zapalnych oraz dolegliwości bólowych. Zabieg w komorze kriogenicznej pomaga także zmniejszyć jesienne zmęczenie i zapewnia ogólne uczucie ciepła. Jest on polecany m.in. osobom, które borykają się z nawracającymi infekcjami dróg oddechowych. Pacjenci odwiedzający Uzdrowisko Ustroń mają możliwość skorzystania z tej metody rehabilitacji w naszej komorze.
In order to provide services at the highest level, the Website uses cookies saved in the browser's memory. Detailed information about the purpose of their use, including processing of user activity data and advertising personalization, as well as the possibility to change cookie settings, can be found in the Privacy Policy. By clicking ACCEPT ALL, you consent to the use of technologies such as cookies and to the processing by HEALTHCARE & HOSPITALITY PROVIDERS SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, Sanatoryjna 1, 43-450, Ustroń, of your personal data collected on the Internet, such as IP addresses and cookie identifiers, for analytical and marketing purposes (including automated ad targeting, measuring their effectiveness, and processing user data for analytical purposes). You can change cookie settings and detailed consent preferences in .